すこやかママブログBlog

2016/12/27

年末のターゲットは、息子のいびきでした

今年は私自身にとって激動の1年でした。特に後半。

9月~3か月間、日曜日をすべて捧げ、患者様にはご迷惑をおかけしましたが

その分非常に有意義な学びを得ることができました。

 

そして、11月に入った頃、

前々から気づいていながらどうしようもなかった小学生の息子のいびきを

どうにかしなければいけない!と

やっと重い腰を上げることができました。

こう思えるようになったこと自体が学びの成果でした(^^)

 

で、寝ているところをこっそり治療…

なんと

2週間後にふと気づいたら

 

いびき、なくなってました!!

 

 

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いびきがなくなったら今度はいびきに隠れて気づかなかった歯ぎしりが目立ち始めて、

積み重なった問題が1個なんとかなると、もっと深いものが出てくるんだなあ、と感じました。

 

もちろん、歯ぎしりも現在絶賛治療中です。

 

最近、歯ぎしりの回数が減ったと、旦那さんから指摘がありました。

年内に消えるのは難しいかもしれないけれど、変化していることがうれしいです。

 

 

早く息子に、より快適に眠ってもらいたいです。

 

 

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2016/11/11

子宮脱は若いうちから

最近、産科のお仕事の方で、

 

子宮脱

 

の方を何名か担当しました。

 

 

子宮脱って聞きなれない方もいらっしゃると思いますが

簡単にいうと、膣から子宮の出口がでてきちゃう状態です。

戻しても、トイレでいきむとまた出てしまったりと、日常生活的に不快を感じることも…

年配の女性に多いですが、ぶっちゃけ出産直後にこの状態になってしまう方もいます。

 

 

出産や、胃下垂に代表される内臓の下がり、年齢による筋力低下などが原因として挙げられますが

正直、出ちゃってから何とかしようと思っても、けっこうキビシイです。

体を整えても、自力で上がるのをまっていたらそれなりの時間がかかります。

婦人科に行くとリング(ペッサリー)という器具を入れて落ちてこないようにしますが、それでも出てきちゃったりすることがあります。

 

長年下がり続けた内臓とその状態で硬くなった筋肉では、変化させるのは大変です。

 

 

今の自分には関係ない話

 

 

そう思われるかもしれませんが、今放置してしまったら、10年後20年後、本気で他人ごとですまないのです。

特に産後の尿漏れや痔でお悩みの方はそうでない人より起こりやすいですので、戻りやすい若いうちに対処が大事です。

 

なってからなんとかするのではなく、ならないように予防を心がけましょう。

体を整えることで、ついでに他の悩みも解決することもありますよ。

 

 

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2016/08/31

痛くなってからではなく、痛くならないように…

施術の後、帰り際に

 

「また痛くなったら来ます」

 

と言われる方がいらっしゃいます。

 

腰痛

 

 

日常生活に支障が出なければ放置して、またつらくなったら現れる…という繰り返しです。

人それぞれなので、その考えが間違っているとは言いませんが

同じことをエンドレスで繰り返すよりも、どんどん良くしていって

痛くならない体を作る方が合理的かな、と思います。

 

 

事実、少しでも良くしたいときちんと通ってくださる方は、改善のスピードが速いです。

 

 

東洋医学に「未病」という言葉があるように、

日常生活・社会生活は送れるけれど

なんとなく体調がよくない、という人はたくさんいます。

 

 

それをもっと健康な状態へもっていくことが治療家として大切な役割だと思っています。

 

早期発見・早期治療という言葉は医療の世界ではよく使われ、常識となっています。

がん検診なんかが有名ですよね。

今はさらに「予防」が重要というスタンスに切り替わりつつあります。

 

病気とされるもの以外でも、不調の早期発見・早期治療が大切です。

もっと言えば、病気と同じように予防することが大切です。

 

 

「ひどくなってから」ではなく、「ひどくなる前に」対策しましょう。

 

 

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