今年も残るところあとわずか、当院の営業も明日で一段落です。

ご縁をいただきました方々には、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

今年はいろいろな意味で変化の年でした。

来年は、さらに変化がありそうな予感で、わくわくドキドキです（//▽//）

 

 

来年もまた多くのご縁に恵まれることを願っております。

いつまでも成長していけるよう、またそれを患者様に即還元していけるよう

努力を続けていきます。

 

来年もよろしくお願いいたします。

どうか皆様、良いお年をお迎えください。

 

 

 

※新年は1/４～営業開始いたします。

年末年始もメールやネット予約は通常通り受け付けておりますので、是非ご利用になってください。

 

 

 

当院では、産院を退院したらできるだけ早く来てくださいね、とお伝えしています。

 

 

最速の方は、退院日にそのまま来院して、治療してから帰宅されます。

 

 

産院では、退院指導で1か月健診まではできるだけおとなしく、外出も控えるように言われます。

真面目な方はちゃんと守ります。

 

 

そんなこんなで、真面目な患者様は

1か月健診が終わるまで、体がつらいのに、だるいのに、気合で耐えます。

赤ちゃんが泣き止んでくれない、飲んでくれない、と一人で悩み倒します。

 

 

1か月後・・・

 

 

「やっとこられました。来たかったんです」

 

 

顔、めっちゃ疲れてますよ　Σ(ﾟДﾟ)

 

赤ちゃんはそりそりでお腹がパツパツ。

1時間おきに泣くから1時間おきに授乳してます・・・

ママの疲労もピーク！

 

慌てて治療。

その後。

「・・・もっと早くくればよかった～」

やっと顔が落ち着きます。

 

 

私、できるだけすぐに来るように言いましたよね？

と心で思ってしまうこともありますが

 

産後はそういうもの。

言われたことを覚えていられない。

考えがまとまらない。

謎の行動をすることがある。

 

そして産後2週間～1か月は体的にもメンタル的にも追い詰められやすい時期。

 

産後うつになりやすい時期も2週間～1か月です。

そんな時期に、具合悪い体を我慢してひたすら落ち着かない赤ちゃんのお世話をするって・・・

 

かなりキツイと思います。

 

 

 

逆に、体が楽で、赤ちゃんも落ち着いていたら、どう考えても独り耐えるよりいいですよね？

悩みを話すこともできるし、赤ちゃんと二人きりの苦痛からも少し解放されます。

 

 

だから

 

 

産後は、早めに治療受けてください。

一番つらい時期だからこそ、体を整えることが大事！

1か月も耐えるなんて、どれだけ辛抱強いんですか？

 

 

でもお・・・💦って思われる方もいますよね。

それもわかります。

病院で言われたことには従わないと、って思いますもんね。

 

だけど、里帰りができなかったり、家族の協力が得られない時は

そんなの関係なく食料品の買い物に行ったり、上の子の送り迎えをしなければならなかったりします。

それだったら、なおさら体は楽な方がいいですよね。

 

実際、産後うつ対策として産後2週間で産後健診を実施している自治体もあります。

めっちゃ外出させてますよね。

じゃあ、治療にくるのもアリ・・・だと私は思います。

 

 

育児がつらくなって目が死なないうちに、産後の体を整えてください。

赤ちゃんも治療すると、人が変わったように母乳をよく飲む、なんてこともよくある話ですよ。

 

 

 

 

 

マタニティ用のでっかいパンツ・・・よく見かけますよね？

 

いや・・・当事者ではないのによく見かけているのは私だけかもしれませんが・・・(汗)

 

 

話を戻して、

あれ、けっこうお腹にゴムのあとがつきますよね？

・・・これも当事者じゃないと見かけないかもしれませんが・・・（汗)

 

 

 

お腹を横切るようにゴムのあとがついている方が多いのですが

アレ、けっこう負担になっていることがあります。

 

まず、意外と苦しい。

息がしづらかったり、ただでさえ圧迫されている胃をさらに圧迫したりします。

試しにやめてみたらどうですか？とゴムの部分をおへその高さまで下げてみるだけで

 

「アレ？　楽です・・・」

 

となることは、あるあるです。

 

 

基本、マタニティ用と書いてあっても、

それが合わない人だってちゃんと存在します。

マタニティ用なんだから、多少苦しくたって、そういうものなんだ。

などと思ってはいけません。

 

 

 

真面目な話（私は最初から真面目に書いておりますが）

 

パンツのゴムがおなかに食い込む

→重力でゴムが下がる

→子宮ごと赤ちゃんが下がる

→切迫早産・便秘・恥骨が痛い・赤ちゃんが窮屈になる・・・などなど

けっこう笑えません(-_-;)

 

ママにとっては数グラムでも、お腹の赤ちゃんにとって重力が加算されたゴムの重さは侮れません💦

 

 

あと、おへそよりも高い位置を締め付けることで

心臓から下半身に向かう大きな血管（大動脈・大静脈）も圧迫されて血の流れが悪くなることがあります。

血が流れないと、体はなんとかして流そうとしてどうするかというと・・・

 

血圧を上げて流れを良くしようとします。

たかがデカパンのゴムごときで、血圧上がります。

 

もちろん下半身から戻ってくる血液も流れが悪くなるので

むくみます。

 

 

というわけで、妊婦さんのでっかいパンツは要注意です。（タイツとかもですよ）

お腹が冷えちゃう～💦という方は、ただの筒状の腹巻をしてください。ワイヤーなどのガイドが入っているとお腹がその形に型抜きされます。

基本おへそより高い位置を温めたいときは、上からかぶって着るものにしてください。

 

せっかく買ったのに～💦という方は、おへその高さで折り返してはいてみてください。

それだけで、けっこうラクですよ。

 

 

 

 

先日、ホームページのおすすめリンクにも載せさせてもらっている助産師の先輩・竹井京子さんに

タロットカードを使ったセッションをしてもらいました。

 

今までも悩んだときに相談に乗ってもらったり、イベントに連れ出してもらったり、

背中を押してもらったりしていました。

特にこの1年は自分自身も周囲もめまぐるしく変化していたので

自分の選択の補強をしてもらっていた感じです。

 

今回も、いろいろな変化があり、それについて自分で決断はしたものの

どうやってアプローチしたらいいかと思案していた部分を

カードによってすっきりさせてもらいました。

 

いろいろなテーマを質問したにもかかわらず、何度も同じカードが出る、なんとも不思議な経験をしました。

 

↑この2枚は本当に何度も出ました。他にも数枚何度もお目にかかりました（＾＾）

 

 

 

助産師でありながら他の活動をしているという、似たスタンスであることもあり

いろんなジャンルに精通しているので、彼女にはいつも刺激を受けています。

 

私は体を整えることが役割ですが、竹井さんは心を整えることが得意だなって思います。

助産師として以外にもさまざまな活動をされていますので、どんなことをしているのかな？と興味が湧いた方は一度のぞいてみてはいかがでしょうか。

 

↓↓↓

虹のとびら

 

 

 

当院は自宅の一室を利用しているため、いろんな意味で質素です（＾＾；

自分の子供が小さいことや、お客様が小さい子をお連れになる機会が多いので、装飾などもほとんどありません（汗）

 

 

・・・が

唯一、装飾と呼べるのが、2年前から飾っている絵です。

 

小さい子を引き付けるものがあるらしく

いらしたお子様が指さして一生懸命に何かを訴えることがあったり

ママが、「きれいな絵ですね～」とほめてくださったりします。

 

 

村田のりみちさんという方の作品ですが、私自身も癒されるので

他にも自宅に数枚飾ってあります。

この絵は治療部屋に飾るために選んだもので、

当院にいらした方がしあわせになれるようにとエネルギーを入れていただきました(*´艸`*)

 

絵の力も借りつつ、当院の治療で訪れてくださった方が幸せになれるよう

今後も精進していきたいと思います💛

 

ちなみに、絵の作者の村田のりみちさんは12/3（日）に宇都宮市のろまんちっく村で開催される

癒しフェスタにいらっしゃるそうです。

ご興味のある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

先日、ある医療機関で栄養療法を受けている方が見えられました。

飲んでいるサプリを伺うと、多種多様な大量のサプリを飲んでいるとのことでした。

それこそ、サプリだけでおなかがいっぱいになってしまいそうな量でした。

 

 

初診の時に栄養解析の採血データを見せていただいていたので

処方されているサプリが、その方にとって不足しているもの、必要としているものだということはわかりました。

・・・わかったのですが、

 

なんせ、消化や排泄の機能が弱っている状態。

 

胃腸が疲弊しているため、

正直なところ、頑張って飲んでいるサプリがいったいどれだけ吸収されているのやら・・・

 

初回からいきなりサプリやめましょうというのも難しく、

とりあえず消化吸収排泄機能をできるだけ底上げしていったのですが

やはりどうにも胃腸の調子がいまいち上がってこない・・・

 

体のだるさなどはよくなってきていたので、もう一度提案させていただきました。

 

サプリ減らしましょう。

 

最初は不安が強かったその方も、治療の効果を実感し始めていたためか

試しにということで実行してくださいました。

 

1週間後、体調を伺うと

 

体が軽くて、お通じもよくなりました。

 

と。

うーん。良かれと思って飲んでいたサプリで体調がおかしくなっていたのですね。

 

 

断っておきますが、私自身栄養療法で救われた一人ですので

サプリメント補充療法を否定するつもりはありません。

 

ただ、ただでさえ消化ができない状態に、ざらざらと大量のサプリを胃にいれるというのは、

サプリの成分を吸収できないばかりか、さらに胃腸に負担をかけることになりますので、

 

体を整えて、内臓の機能が上がってから飲んだ方が、コスト的にも体力的にも、サプリの効果的にも効率がよいといえます。

 

 

妊娠中の葉酸サプリなども最近は医療機関ですすめたりしていますが

理屈は同じで、体を整えて飲んだ方が効率いいですよ。

 

 

運動やサプリやその他もろもろ各種療法がありますが

体にいいこと、だとしても、

その体に見合った量や強さで実施するというのが、効果を上げることにつながります。

何事もやりすぎはよくないということですね。